Mehr zu meiner Einzelberatung

Hier erfährst du, was du von meiner Einzelberatung erwarten kannst. Dabei ist es egal, ob diese für dich oder für ein Familienmitglied von dir ist.
Denn Ernährungsberatung ist ganz individuell. Jeder Mensch hat eine andere Basis und verfolgt ein individuelles Ziel. Daran orientiere ich mich. Ich drücke niemanden festgelegte Verhaltens- und Ernährungsweisen auf, denn dies wird nur kurzfristig zu einer Veränderung führen. Mein Ziel ist es, längerfristig eine Veränderung zu schaffen, die deine Wünsche und Bedürfnisse mit einbezieht. In Verbindung mit kleinen Veränderungen, die zu einem gesünderen Lebensstil führen, schaffen wir gesündere Verhaltensweisen aufzubauen.

Die Ziele meiner Klienten können dabei ganz unterschiedlich sein. Einige möchten etwas Gewicht verlieren oder zunehmen. Andere möchten Tipps und Hilfestellung haben, um neue Umgangsweisen im Alltag zu festigen. Andere wiederum haben Fragen zu Veränderungen, wie Schwangerschaft oder Stillzeit.

Ebenfalls berate ich Eltern mit ihren Kindern in der Ernährungserziehung. Auch hier können die Anliegen unterschiedlich sein: „Mein Kind isst nicht genug“, „Mein Kind will kein Obst oder Gemüse essen“ oder „Ich weiß nicht, wie ich Familienmahlzeiten angenehm gestalten kann“.
All das sind Fragen, mit denen ich von Eltern konfrontiert werde und ihnen regelmäßig bei helfe.

Wie du siehst, ist Ernährungsberatung sehr individuell. In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, was deine Wünsche und Ziele sind. Ich helfe dir dabei Stück für Stück daran zu arbeiten und diese längerfristig in deinen Alltag mit einzubringen. Vereinbare ganz unverbindlich, unter dem Abschnitt Termine, ein Erstgespräch mit mir.

-Meike