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Ab sofort erhält du monatlich einen neuen Ernährungsplan mit 28 Rezepten. Der Ernährungsplan für Oktober 2025 hat den Titel: “Proteinreiche Rezepte ohne Stress”.
Dieser Ernährungsplan bietet dir 25 Seiten voller leckerer, flexitarischer Gerichte – perfekt für deinen Alltag.
Mit insgesamt 28 abwechslungsreichen Rezepten bekommst du eine proteinreiche Ernährung, die dich satt macht und deinen Alltag stressfrei unterstützt.
Zusätzlich erhältst du:
eine komplette Einkaufsliste
Mealprep-Vorschläge
Proteinangaben für den eigenen Vergleich
Nährstoffreiche Rezeptzusammensetzung